Приглашаем на открытую тренировку по Стрейчингу!
!БЕСПЛАТНО!
Всех, кто хочет снять мышечное напряжение, уменьшить зажатость тела, улучшить общее состояние организма, а так же попробовать для себя что-то новое, ДС «Аркада» ждёт на открытой тренировке по стретчингу. Занятия подходят для любого уровня гибкости, независимо от пола и возраста.
Приходи 30.01.22 в 18:00 Дискозал.
Запись:
- по телефону
- на сайте ДС «Аркада»
https:/services/fitness/
- в директ @geni_stretch
Так же тренировки уже проходят по направлению Стрейчинг и Шпагат.
Расписание:
Пн - 17:00 стрейчинг
-
Ср - 17:00 шпагат
-
Пт - 17:00 стрейчинг
Пт - 18:00 шпагат
-
Вс - 17:00 шпагат
Вс - 18:00 стрейчинг
-
Направления:
Stretching - комплексная растяжка всего тела. Что бы осанка была ровной, движения пластичными, мышцы избавлены от зажимов и гипер-тонуса.
Шпагаты - название говорит само за себя освоение продольного и поперечного шпагата. Без боли и с правильной техникой.
Тренировки должны быть в удовольствие и ради удовольствия!
